Bu uygulama, ebeveynlere, çocuk doktorlarına ve beslenme uzmanlarına, BLW (Baby-led Weaning) yaklaşımıyla 6 aydan büyük bebeklere nasıl yiyecek verecekleri konusunda destek olmak için yapılmıştır. Uygulamada, yiyecekleri güvenli ve sağlıklı bir şekilde nasıl hazırlayacağınız ve sunacağınız konusunda eksiksiz bir rehber bulacaksınız.
Şimdi avucunuzun içinde düzenlenmiş bir bilgi dünyasına erişin:
Kılavuz > BLW'nin nasıl yapılacağına dair adım adım
-BLW nedir?
-Boğulmayacak mısın?
-Ne zaman başlamalı?
-Nasıl başlamalı?
-Ne ve nasıl teklif edilir?
-Alerji riskiyle nasıl başa çıkılır?
-Emzirme ne olacak?
-Rutin nedir?
-Sıvı nasıl verilir?
-Kirle nasıl baş edilir?
-9 ayda ne olur?
- Çatal bıçak nasıl verilir?
-Bazı yiyecekler kaç yaşında tanıtılır?
-SOS yemek istemiyor!
-Aileden, çocuk doktorundan ve kreşten destek almıyorum...
-Diğer sık sorulan sorular
Menüler > beslenme uzmanları tarafından hazırlanmıştır
-Yaşlar için yapılan aylık menü: 6 ila 8 ay; 9 ila 11 ay ve 1 yıldan fazla
- Beslenme çantası menüsü (1 yılı aşkın süredir)
- Partiler için menü (ilham verecek fotoğraflarla aylık ve doğum günü!)
- Menülerin her biri için tarifler (beslenme uzmanları tarafından da yapılır)
Yiyecek > fotoğrafları, nasıl kesileceğini, hazırlanacağını ve pratik ipuçlarını görün
- Yiyeceklerin nasıl dondurulacağına dair rehber
-Meyveler: ananas, avokado, erik, muz, kivi, portakal, papaya, mango, elma, karpuz, kavun, çilek ve üzüm
-Sebzeler ve baklagiller: kabak, kabak/patlıcan, kuşkonmaz/taze fasulye, brokoli/karnabahar, havuç, lahana/ıspanak, fasulye/bezelye/mercimek/nohut ve domates
-Tahıllar ve yumrular: pirinç, patates/diğer yumrular, makarna ve mısır
-Hayvansal protein: yumurta, balık, tavuk, et
Tarifler > lezzetli, yapımı kolay ve hızlı
-Beslenme uzmanları tarafından hazırlanan 200'den fazla tarif (ayda yaklaşık 50 yeni tarif!)
-Kahvaltı & Snacks ve Öğle & Akşam Yemeği ile ayrılmış
-Bebekler için mükemmel (hepsi şekersiz ve yaş göstergeli)
Ve herhangi bir sorunuz veya desteğe ihtiyacınız varsa: Instagram direct @BlwBrasilApp aracılığıyla bize ulaşın, TÜM mesajları yanıtlıyoruz :)
Kullanım Şartları:
https://docs.google.com/document/d/1IbCPD9wFab3HBIujvM3q73YP-ErIib0zbtABdDpZ09U/edit